Persoonlijke Training

Wil je meer bewegen of sporten maar kan je de nodige discipline of motivatie niet aan het daglicht brengen? Wil je een gezonde geest EN een gezond lichaam? Wil je een training aanvullend op medische problemen (rugklachten, spierblessures)? Dan kies je best voor een persoonlijke training. Samen gaan we op zoek naar een optimale formule om je gekozen doelen te bereiken. Ik help je mee op weg naar een gezonde en fitte levensstijl waarbij de coach doorheen het trainingsgebeuren steeds meer naar de achtergrond verdreven wordt. Op die manier kweken we de nodige discipline met een sociale controle met online coaching!