Kleine Groepstraining

Heb je graag een trainingen op maat met maten? Deze socialere vorm van training biedt je de ideale uitweg! De groepstrainingen zijn steeds individueel gericht voor een optimaal resultaat, want elk individu heeft een andere trainingstoestand bij aanvang. 

We starten steeds vanuit enkele invalshoeken die onderling worden afgesproken. Na een testfase worden de persoonlijke doelen vastgelegd en bijgesteld indien nodig. Door met elkaar te sporten krijg je niet alleen een vorm van sociale controle, maar ook de drive om je grenzen te verleggen! De posttest op het einde van de trainingsperiode, zal dit staven!